Đánh giá của bạn

Nhắc đến collagen chắc hẳn các chị em phụ nữ không mấy xa lạ. Bởi lẽ collagen được đánh giá cao về khả năng chăm sóc sắc đẹp và sức khoẻ. Để có được điều đó bạn cần biết cách uống collagen dạng bột đúng cách mới đem lại hiệu quả như mong muốn . Bài viết dưới đây kenhcongai360.com sẽ cung cấp cho bạn về cách uống collagen dạng bột đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Công dụng của collagen dạng bột

Collagen dạng bột là một trong những dòng sản phẩm bổ dung collagen được bào chế ở dạng tinh bột, bán song song trên thị trường cùng với collagen dạng viên và dạng nước rất tiện dụng và dễ dàng cho người sử dụng. Đây là một trong những sản phẩm bổ sung collagen trục tiếp bằng dường uống. Collagen dạng bột giúp bổ sung các chất keo dính, giúp làn  da hồi xuân, tươi trẻ mỗi ngày.

cách uống collagen dạng bột

Collagen dạng bột có thành phần chính được chiết xuất từ collagen cá và da lợn. Một đặc điểm nổi bật của cách uống collagen dạng bột là có thể pha cùng với sinh tố hoặc nước hoa quả đều được.

Cũng như các loại collagen khác collagen dạng bột mang lại những công dụng sau:

– Kích thích quá trình trao đổi chất,dưỡng da ngăn ngừa quá trình lão hóa da, duy trì độ đàn hồi da, giúp da luôn căng sáng, mịn màng

– Duy trì tính đàn hồi và dẻo dai của xương, hạn chế mắc bệnh viêm khớp

– Cung cấp các dưỡng chất cho tóc, da, móng, giúp moc nhanh và chắc khỏe hơn

– Giup các vết thương nhanh lành sẹo hơn, tránh tình trạng da sần sùi và kém mịn màng

– Cải thiện sức khỏe của mạch máu, đề phòng chứng bệnh cao huyết áp

Cách uống collagen dạng bột

Hiện nay, nhiều sản phẩm collagen dạng bột đã được đóng gói theo phương thức chia thành nhiều gói nhỏ, có liều lượng uống cụ thể. Vì vậy, rất dễ dàng trong cách uống collagen dạng bột như thế này, vừa tiện lại vừa có hiệu quả.

cách uống collagen dạng bột

Bên cạnh đó cũng có một số sản phẩm collagen dạng bột được đóng gói như sữa bột. Khi dùng bạn chỉ cần lấy một lượng collagen dạng bột thích hợp hoà tan với nước là dùng ngay được

Một ưu điểm vượt trội của collagen dạng bột là có thể trộn vào thức ăn, đồ uống rồi dùng. Cách uống collagen dạng bột như thế này vừa tiện lợi, lại vừa giảm được mùi tanh từ collagen.

Để collagen phát huy hết tác dụng trong cơ thể, bạn chỉ nên uống collagen dạng bột trong vòng từ 2 đến 3 tháng, sau đó ngừng 1 đến 2 tháng để cơ thể hấp thu rồi sử dụng tiếp.

Khung giờ thích hợp để uống collagen dạng bột

Thời điểm  uống collagen dạng bột tốt nhất là:

– Uống vào buổi sáng sau khi ăn sáng khoảng 30 phút

– Kiên rì thực hiện trong 1 đến 2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất

– Nếu sử dụng các khoảng thời gian khác trong ngày thì bạn nên uống cách xa bữa ăn khoảng 3 tiếng và không nên ăn sau khi vừa mới uống xong

Một số lưu ý khi sử dụng collagen dạng bột để đạt hiệu quả cao

⁃ Tuân thủ đúng liều lượng theo nhà sản xuất. Không được tự ý tăng hoặc giảm lượng uống collagen dạng bột

⁃ Không nên ăn ngay sau khi vừa uống collagen xong để tránh trường hợp collagen bị hòa lẫn thức ăn gây khó hấp thụ collagen

-Phụ nữ mang thai và cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi uống collagen dạng bột, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé

⁃ Duy trì các bước chăm sóc da cơ bản: tẩy trang, nước hoa hồng, kem dưỡng

⁃ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Hạn chế đồ ăn nhanh, dầu mỡ nhiều

⁃ Nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya, ngủ đủ giấc mỗi ngày. Rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ

– Uống đủ nước, từ 2-3 lít mỗi ngày

-Luôn giũ tinh thần lạc quan sẽ tươi trẻ mỗi ngày

cách uống collagen dạng bột

Top 8 loại collagen dạng bột được đánh giá tốt nhất hiện nay

– Youtheory Collagen Powder – Mỹ

– Collagen bột Nhật Bản Yukino

– Collagen Hàn Quốc dạng gói – Collagen Lemona

– Shiseido The Collagen High Powder – Nhật Bản

– Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Powder – Mỹ

– Collagen chống lão hóa Colly Collagen – Thái Lan

– Collagen Vital Proteins Collagen Peptides Unflavored – Mỹ

– Collagen dạng bột lựu đỏ Hàn Quốc

Tổng kết

Cách uống collagen dạng bột không quá phức tạp, bạn chỉ cần hoà tan vào nước đúng liều lượng hoặc nước hoa quả để tăng cường vitamin là sử dụng được ngay

Mỗi ngày nên uống collagen dạng bột vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút để cơ thể hấp thu tốt nhất

Chúc bạn luôn có một làm da trẻ trung, căng mịn và đừng quên thõi dõi kenhcongai360.com để có thêm thật nhiều kinh nghiệm chăm sóc sắc đẹp nhé!

 

Deal Hot

DANH SÁCH COUPON

Trên trang
Trên trang

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here