[Cẩm Nang 2022] Nhóm Những Người Không Nên Uống Cần Tây Và Những Tác Hại Nếu Không Sử Dụng Đúng

0
78
Đánh giá của bạn

Nước ép cần tây là thức uống được đề cao trong việc giảm cân, giữ dáng, detox cơ thể. Không thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây mang lại. Tuy nhiên, cũng sẽ có nhóm người loại trừ thuộc những người không nên uống cần tây. Hãy cùng Kenhcongai360.com tìm hiểu kỹ hơn về những thông tin này nhé!

Nước ép cần tây là gì?

Những người không nên uống cần tây
Cần tây là gì? nước ép cần tây có những công dụng nào?

Cần tây tên khoa học là Apium graveolens, là một loài thực vật thuộc họ Hoa tán, có thân bẹ to mọng nước và lá màu xanh. Nước ép cần tây được ép nguyên chất từ cây cần tây, chứa nhiều sắc tố carotene rất tốt cho sức khỏe.

Nước ép cần tây có tác dụng gì?

Những người không nên uống cần tây
Cần tây mang lại cho người dùng những công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp dáng, đẹp da

Thường chị em rỉ tai nhau rất nhiều những kinh nghiệm làm đẹp da, đẹp dáng từ nước ép cần tây. Vậy nó mang lại những công dụng gì? Nước ép cần tây mang lại cho bạn những công dụng sau đây:

  • Ngừa ung thư: Trong cần tây có các thành phần có thể ngừa ung thư như Acetylenic, Axit phonolic, dinh dưỡng thực vật,…
  • Giúp giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp.
  • Giúp ngừa rối loạn tiêu hóa, ngừa vôi hóa
  • Giúp duy trì sự cân bằng axit và bazơ trong cơ thể tốt hơn
  • Kháng viêm: Nước cần tây có tính kháng viêm cao nhờ có chứa hợp chất hữu cơ polyacetylene
  • Lợi tiểu: Hai khoáng chất thiết yếu natri và kali trong nước ép cần tây có vai trò điều tiết chất lỏng cơ thể
  • Hỗ trợ giảm cân, điều trị chứng mất ngủ
  • Hỗ trợ ngừa lão hóa, tổn thương da và giúp tóc mềm mượt
    Thực hư >> tác dụng của thuốc giảm cân Cenly? có thật sự an toán?

Tác hại của nước ép cần tây?

Những người không nên uống cần tây
Nếu không sử dụng đúng – đủ cần tây cũng có nhiều tác hại cho người dùng

Mỗi loại thực phẩm, sản phẩm dù có những công dụng tuyệt vời đến đâu thì đi kèm cũng sẽ có những tác dụng không mong muốn đi kèm.

Tương tự nước ép cần tây cũng vậy. Bên cạnh những công dụng mà nó mang lại như vừa đề cập. Nước ép cần tây còn có các tác hại như:

  • Giảm khả năng sinh sản: Đặc biệt là nam giới, việc uống nhiều nước ép cần tây sẽ làm giảm số lương, chất lượng tinh trùng.
  • Nguy cơ dị ứng, giảm huyết áp, thừa muối.
  • Da dễ bị gia tăng độ mẫn cảm dưới ánh mặt trời.
  • Tăng nguy cơ bướu cổ và không tốt cho người bệnh thận.

Nhóm những người không nên uống cần tây

Chúng ta đều biết, mọi thứ sẽ phát huy cộng dụng tuyết đối và mang lại lợi ích cho sức khỏe nếu như chúng ta sử dụng đúng – đủ.

Qua phân tích mặt lợi – hại của nước ép cần tây và qua những phân tích của các nhà nghiên cứu. Nhóm những người không nên uống nước ép cần tây gồm:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú

Đây là mội trong nhóm những người không nên uống nước ép cần tây. Một lượng lớn cần tây có thể làm co tử cung và gây sảy thai. Đặc biệt, đối với những người khó thụ thai, dễ sảy thai thì nên đặc biệt lưu ý.

Do đó, nếu không quá cần thiết thì không nên sử dụng cần tây trong thời kỳ này, trường hợp muốn dùng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nhé.

  • Người bị huyết áp thấp

Trong cần tây có hợp chất hữu cơ Phthalides. Hợp chất này có khả năng làm giảm hormone căng thẳng trong máu, các mạch máu mở rộng và máu lưu thông trơn tru, do đó sẽ làm giảm huyết áp.

Đối với những người huyết áp thấp, việc dùng cần tây có thể gây ra tình trạng hạ huyết áp đột ngột gây nguy hiểm cho người dùng.

  • Người bị bệnh thận

Trong thành phần của cần tây chứa nhiều nước. Vì vậy, cần tây giống như là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên.

Việc uống nhiều nước ép cần tây thì có thể gây căng thẳng cho thận, khiến thận dễ suy giảm chức năng hơn.

Do đó, đối với người đang mắc bệnh thận hoặc đang trong quá trình cần phải sử dụng thuốc lợi tiểu để điều trị bệnh thì nên hạn chế dùng nước ép cần tây nhé!

  • Người dễ bị dị ứng, mắc bệnh ngoài da

Trong thành phần của nước ép cần tây có chứa psoralen. Chất này có khả năng làm tăng mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím và tăng nguy cơ viêm da.

Vì vậy, đối vời những người đang gặp phải vấn đề bệnh về da như ngứa da, lở loét hoặc mắc bệnh vẩy nến,… thì cũng thuộc vào những người không nên uống cần tây.

  • Nam giới trong độ tuổi sinh sản

Theo nghiên cứu và các chuyên gia cũng đưa ra rằng rau cần tây có khả năng ức chế sự hình thành của testosterone, hormon. Đây là 2 thành phần đóng vai trò quan trọng đối với việc phát triển mô sinh sản của nam giới như tinh hoàn và tuyến tiền liệt.

Do đó, nam giới dùng cần tây thường xuyên có thể khiến lượng tinh trùng giảm thiểu, thậm chí xuống đến mức khó thụ thai. Tuy nhiên, nếu ngừng sử dụng thì tình trạng lại được phục hồi bình thường.

  • Người có thể trạng yếu, trước và sau phẫu thuật

Những người thể trạng yếu thường trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, kén ăn.

Nước ép cần tây là thức uống mang lại cảm giác no lâu, không thèm ăn.  Do đó, nó sẽ làm gia tăng khả năng lười ăn, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe.

Có một số lo ngại rằng, cần tây kết hợp với thuốc gây mê và các loại thuốc khác được sử dụng trong và sau khi phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến các hệ thống thần kinh trung ương.

Tham khảo: Top 5+ hồng sâm nước 6 năm tuối an toàn, tốt cho sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng nước ép cần tây

Những người không nên uống cần tây
Cần có những lưu ý khi sử dụng để không nguy hại đến sức khỏe
  • Chỉ nên uống khoảng 0.5 lít nước ép cần tây/ ngày. Chia đôi uống vào sáng hoặc chiều tối.
  • Có thể uống đều đặn hàng ngày hoặc bỏ qua 1 – 2 ngày đều được.
  • Buổi sáng: uống trước bữa sáng 15p, Buổi chiều hoặc tối: uống sau bữa ăn.
  • Không nên trữ nước ép cần tây quá 1 ngày vì giá trị dinh dưỡng bị giảm, nước ép bị biến đổi màu, mùi và vị tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn gây hại cho cơ thể xâm nhập.
  • Trữ nước ép cần tây trong chai thủy tinh, ép xong nên đổ luôn vào chai.
  • Cho nước cốt chanh: giúp dễ uống đồng thời giúp ngăn cản nguy cơ mất các dưỡng chất.
  • Tránh đặt chai nước ép ở nơi có ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Tránh trường hợp nước ép oxy hóa nhanh khi tiếp xúc với nhiệt độ, ánh sáng gắt.

Cần tây là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng cũng không thể phủ nhận những tác hại không mong muốn. Do đó, bằng cách kiểm soát uống đúng – uống đủ sẽ mang lại cho bạn những hiệu quả bất ngờ. Hy vọng qua bài viết này kenhcongai360.com mang lại cho bạn thông tin hữu ích về nhóm những người không nên uống cần tây, để bạn có những lưu ý về loại thức uông này nhé.

Những tìm kiếm liên quan đến những người không nên uống cần tây

  • Tác hại của nước ép cần tây
  • 7 ngày uống nước ép cần tây
  • Uống nước ép cần tây đúng cách
  • Uống nước ép cần tây giảm cân vào lúc nào
  • Cách uống nước ép cần tây giảm cân
  • Uống nước ép cần tây bao nhiêu la đủ
  • Có nên uống cần tây mỗi ngày
  • Uống bột cần tây có tốt không

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here